Como los jóvenes pueden mantenerse conectados a través de la cuarentena

Updated: Jan 8, 2021

Por Agiina Podlasek, CCPRD Trabajadora de Divulgación y Derek Sullivan, CCPRD Asosiado del Proyecto en CCPRD

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Esta Cuarentena ha durado más de lo que la mayoría de la gente esperaba y, a pesar de la vacuna, COVID-19 va a seguir afectando la vida cotidiana, especialmente cuando se trata de la salud mental.


Debido a la pandemia y los cierres de negocios, muchas personas han perdido sus empleos, casas y otros recursos vitales para mantener una vida saludable. Además, muchas personas están experimentando una sensación de desconexión de la familia, amigos, comunidad y organizaciones sociales. Los jóvenes pueden ser especialmente vulnerables ya que sus principales grupos sociales son los amigos (generalmente compañeros de clase) y familiares. Pasar por esto joven y solo puede ser especialmente difícil.

Sin embargo, con el inicio del nuevo año, es importante recordar la clave de la salud mental: mantener las conexiones. Conectarse con otras personas puede ayudar a alguien a obtener apoyo en cualquier problema que tengan, así como a inspirar a las personas a vivir sus mejores vidas. Echemos un vistazo a algunas maneras en que los jóvenes pueden mantenerse conectados durante este invierno impactado por COVID.

Una forma importante en que los jóvenes pueden conectarse es conocer a personas mientras siguen las pautas de distanciamiento social y usan mascarillas faciales. Muchas familias han asumido la tradición de celebrar ocasiones especiales como un cumpleaños, conduciendo por la casa mientras se alojan en su coche, y tocando la bocina mientras sostienen carteles. Las personas también pueden mantenerse conectadas visitando a sus vecinos o sus seres queridos en los porches o fuera de sus complejos de apartamentos para reunirse para tomar una taza de café o té.


Otra forma en que las personas pueden reunirse es con videollamadas virtuales como Zoom, Google Meet, Facebook Messenger e incluso sitios como Meetup y Eventbrite donde las personas pueden buscar eventos locales. Hay una gran cantidad de espacios en línea para que los jóvenes puedan conectarse con los demás y ser líderes en su comunidad, como Advocates for Change, Dear Asian Youth,