Por Demetrius Young, Asosiado del Proyecto en CCPRD
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Es la temporada navideña. Muchas personas han empezado a decorar árboles de Navidad, ver nuevos estrenos como Jingle Jangle o tomar una taza de sidra caliente. Y para muchas personas y familias en recuperación del uso de sustancias, tener un plan de reducción de daños parte de su trabajo en preparación para durante la temporada de fiestas vacaciones.
La reducción de daños es una palabra de moda que está ganando popularidad. Sin embargo, es posible que no todos sepan lo que significa. Laura Fry de Live4Lali y miembro del Northwest CARA defina la reducción de daños como:
“Un conjunto de estrategias prácticas que reducen las consecuencias negativas del uso de drogas, incorporando un espectro de estrategias que van desde el uso más seguro hasta el uso controlado y la abstinencia. Las estrategias de reducción de daños encara a los usuarios de drogas 'donde se encuentran' al abordar las condiciones de uso, junto con el uso en sí ".
La reducción de daños puede tomar muchas formas entre las personas que consumen drogas y las que se están recuperando. Para una persona, podría significar encontrar un programa de intercambio de agujas para tener acceso a agujas limpias. Para otra persona, podría significar obtener Narcan por medio de un trabajador de alcance comunitario. También puede incluir a alguien que bebe agua mineralizada con sabor en las fiestas en lugar de bebidas alcohólicas o cócteles de drogas mixtas. También podría aparecer como un cambio o una reducción del consumo de drogas, por ejemplo cuando alguien va de consumir heroína a marihuana.
No es poco común escuchar a algunas personas responder a la reducción de daños con: "¿Entonces está haciendo que esté bien que la gente use drogas?" Esto no es verdad. Sin educación, esta narrativa estigmatizante puede normalizar un proceso de pensamiento que no ayuda. Para combatir esto, es importante distinguir entre los mitos y los hechos:
MITOS
La reducción de daños promove el consumo de drogas.
La reducción de daños se opone a la abstinencia y, por lo tanto, entra en conflicto con el tratamiento tradicional por el abuso de sustancias.
La reducción de daños permite un comportamiento dañino y mantiene una actitud de "todo vale."
HECHOS
La reducción de daños no está a favor ni en contra del consumo de drogas. No busca detener el consumo de drogas a menos que las personas lo hagan su objetivo. La reducción de daños se centra en apoyar los esfuerzos de la gente para reducir los daños creados por el uso de drogas u otros comportamientos de riesgo.
La reducción de daños no está reñida con la abstinencia. En cambio, lo incluye como un objetivo posible a través de un proceso continuo de posibilidades.
La reducción de daños no aprueba ni condena ningún comportamiento. En cambio, evalúa las consecuencias de los comportamientos e intenta reducir los daños que esos comportamientos representan para las personas, las familias y las comunidades.
Estos mitos y hechos fueron extraídos de la presentación de reducción de daños de Laura Fry que se puede encontrar aquí.
Durante esta temporada navideña, muchas personas están lidiando con su propia recuperación o trauma además de una pandemia. Las personas en recuperación trabajan duro para no caer en viejos hábitos y mecanismos de afrontamiento negativos. Para apoyarlos mejor, es importante preguntarles directamente cómo un ser querido puede apoyarlos. Aunque no se fomentan las reuniones este año, conocer las necesidades de alguien es una forma de reducción de daños.
La reducción de daños es algo que se necesita en la comunidad de recuperación. Esto devuelve el poder a las manos de la persona que de otra manera se siente impotente ante su adicción. Ayuda recordar que la reducción de daños ocurre a nuestro alrededor, incluso cada vez que una persona usa el cinturón de seguridad o se pone la máscara para salir. ¡La reducción de daños funciona! Sea seguro.
¿Busca recursos de recuperación? Visite la Guía de recursos de recuperación de CPYD para conectarse con un terapeuta, Naloxona, grupos de pares y otras herramientas para apoyar la recuperación.
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